7 trinn til et sunnere liv. Trinn 6 – Sunn søvn

  Visste du at vi bruker ca. en tredel av livet på å sove? Mange vil mene at det er fryktelig lang tid, mens andre nyter søvnen. I dette kapittelet dykker vi ned i hvordan sunn søvn styrker helsen. Søvnens syklus Først faller vi i søvn. Dernest tar vi heisen ned i dyp søvn. Hjernesvingningene går […]

Shoptalk April 2016

  Et stykke av Frankrike i Marbella
 Området Perigord i regionen Dordogne i det sørvestlige Frankrike er kjent for valnøtter, utendørs markeder, foie gras, ender, kniver, steintøy og mye, mye mer. Et lite område som har mye å by på. Etter å ha bodd der i 25 år og arbeidet med naturprodukter, bestemte Virginie Demonchaux […]

Nytt fra Den Norske Skolen

Det er første time mandag morgen. Lærer Inger Britt skriver dagens timeplan på tavla og småprater med klassen sin (8. trinn). – Det første vi skal gjøre i dag er å trekke nye læringspartnere, opplyser hun. I en liten kopp har hun åtte ispinner med navn, så resultatet blir rettferdig og tilfeldig. Det hele går […]

Bakeren fra Argentina

Immigrasjonens vesen: I denne serie settes fokus på livet som immigrant i Sør-Spania. Her vil du blant annet kunne lese om hvordan det er å leve illegalt i et annet land, hvilke motiver som ligger bak den enkeltes grunn til å immigrere, og hvorfor de ikke kan, eller vil, vende tilbake til fedrelandet. Hvordan påvirker immigrasjonen det spanske samfunnet, hvilken hjelp […]

Skolen med eget 17.mai-tog

  Etter nesten 30 år med felles tog og 17.mai-markeringer i Fuengirola for alle nordmenn på Solkysten, satser Den norske skolen, Málaga i år på eget arrangement. – Benalmádena kommune der Den norske skolen, Málaga holder til, har i en årrekke ønsket at vi feirer 17. mai her. Dette har styret ved skolen nå sagt […]

Jeg nyter duften av våren

  Våren er kommet til Spania, med varme dager, men fortsatt også med noen kalde netter en gang i mellom som frisker opp luften og beholder fuktigheten. Det er noe magisk med årstider, som gir meg mange utrolige fornemmelser og assosiasjoner med hendelser gjennom livet mitt! Spesielt lukter kan gi meg mange assosiasjoner med tidligere […]

PUNKT FOR PUNKT med Anette Langfeldt

I løpet av et menneskes liv er forskjellige hendelser og personer med på å danne hvem vi er og hvordan vi oppfatter livet. Selv om vi opplever tilsynelatende det samme, vil vi ha forskjellig oppfatning av hva som er viktige holdepunkter i livet. I denne artikkel-serien møter vi nordmenn i Spania som deler hva som […]

Golfnyheter – April 2016

  Skandinavisk treff på Lauro Golf 1. mars spilte 72 glade golfere en skandinavisk match hos Tove på Lauro. Været var med oss, det gode humøret og deilige vinpremier sponset av Simzar Estates ved Tom Sørensen. Hans smilende partner, spansk statsautorisert revisor, Mette Skovby, var spillende gjest og overrakte de gode vinene til de glade […]

Minimalt invasiv tannbehandling, ”tittehullkirurgi”

  I dag arbeider vi for mer og mer utføre kirurgiske inngrep med et så lite inngrep som mulig. For eksempel utføres mange hjerteoperasjoner og kneoperasjoner med det som kalles «tittehullkirurgi». Dette gjelder også kirurgi som utføres i munnen. På den måten kan vanskeligheter og komplikasjoner etter inngrepet minimeres. Med nye hjelpemiddel kan disse inngrepene utføres med stor sikkerhet og høy suksessrate. Vi snakker her om minimal […]

Håret

  Historien inneholder mange beretninger om hvilken innflytelse hårlengden har i mange sagn og myter. Det mest kjente er heltesagnet om den israelske dommeren og krigshelten, den uovervinnelige Samson som hadde lovet gud aldri å klippe håret og til gjengjeld skulle han få uovervinnelige krefter. Han forelsker seg i en kvinne Dalila fra motstanderne, filistrene. […]

Fra koffert til Kaas & Kirkemann

  Denne måneden kan forsikringsmeglerne Kaas og Kirkemann feire 20 års jubileum og samtidig bli minnet om at det som i begynnelsen var en tilfeldighet i dag er en velkjent virksomhet i Spania.  25 år tidligere satt en ganske ung kvinne alene på sin koffert i hjørnet av Plaza de la Merced i Málaga. Bare […]