Anni Dahms, Anni’s Vitashop – Det Norske Magasinet

artikler skrevet av Anni Dahms, Anni's Vitashop

Helse

Portrait,Of,Happy,Middle,Aged,Husband,And,Wife,Posing,At

Overgangsalderen – for kvinner og menn

Overgangsalderen forbindes oftest med kvinner, men også menn opplever hormonelle endringer når de blir eldre. For begge kjønn kan denne perioden påvirke kroppen, energinivået og...

Av Anni Dahms, Anni's Vitashop

oktober 30, 2026

Helse

Fast,Food,Concept.,Happy,Lady,Eating,Tasty,Burger,,Holding,Junk

ULTRAPROSESSERT MAT

– hvordan påvirker det kropp og velvære? Ultraprosessert mat kan være en del av mange ulike typer kosthold, men ofte er maten langt fra de...

Av Anni Dahms, Anni's Vitashop

juli 1, 2026

Helse

Herbal,Pills,,Nature,Medicine,Supplements,,Plant,Capsules,,Vitamin,Mineral,Medicine,

Multivitaminer og mineraler som en sunn base

Kroppen vår trenger vitaminer og mineraler hver eneste dag. De er helt essensielle for at vi skal kunne fordøye maten vår og omdanne den til...

Av Anni Dahms, Anni's Vitashop

juni 3, 2026

Helse

Happy,Smiling,Woman,Taking,Pill,With,Cod,Liver,Oil,Omega-3

EPA - Hjernens foretrukne fettsyre

Omega-3-fettsyrer spiller en viktig rolle i hjernen, kroppen og velværet – men noen av dem får langt mindre oppmerksomhet enn de kanskje fortjener. Som yrkesaktiv...

Av Anni Dahms, Anni's Vitashop

mai 5, 2026

Helse

Vår, energi og kroppens indre balanse

Når vi støtter kroppen innenfraVåren er på vei. Dagene blir lengre, lyset vender tilbake, og både unge og vi som er litt mer oppi årene...

Av Anni Dahms, Anni's Vitashop

april 3, 2026

Helse

Man,,Joint,Pain,And,Elbow,Arthritis,In,Outdoor,Closeup,In

Helse & Sunnhet: Leddsmerter?

– Hjelp deg selv med kosthold, trening og gode vaner Kosthold, trening og kosttilskudd som støtter fleksibilitet, velvære og livskvalitet – med Annis egne erfaringer....

Av Anni Dahms, Anni's Vitashop

mars 9, 2026

Helse

Happy,Young,Woman,With,Hat,Relaxing,With,Her,Arms,Raised

Forventninger og håp

Et nytt år har akkurat begynt, og forventningene til 2026 er nok store hos mange, spesielt etter det krevende året vi har hatt.I denne artikkelen...

Av Anni Dahms, Anni's Vitashop

februar 4, 2026

Helse

Low,Angle,Portrait,Of,Joyful,Grizzled,Athletic,Male,Drinking,Water

Menn i endring – finn energien igjen

Hvis du har mistet noe av energien din, sover dårligere, og lysten ikke er den samme som før, er du langt fra alene. Mange menn...

Av Anni Dahms, Anni's Vitashop

desember 9, 2025

Helse

Close-up,Of,Male,Patient,Consultation,With,Doctor,,Explaining,Model,Of

Helse: Prostata

Menn har generelt færre lidelser enn kvinner. Kanskje er det derfor vi kalles «det svake kjønn»? En vanlig plage som mange menn opplever med alderen,...