Hun er Norges ukjente rytterprinsesse

Det ville være en ære å kunne representere Norge, sier Carmen Naesgaard beskjedent. Den norskspanske 22- åringen er i ferd med å innta toppen i det spanske ridemiljøet. Carmen kan allerede se tilbake på en rekke topplasseringer i nasjonale mesterskap i dressurriding for juniorer og ”Young Riders” (ungdom) og til gode resultater i flere europamesterskap […]

Tøffe tider – Ting du (ikke) trenger vite?

Kunnskap er makt, gjentok min gamle skolelærer og kikket oppgitt utover klasserommet og på oss der vi satt, 25 utente skolelys. De færreste hadde lest leksene i fysikk og religion, og nå ventet vi bare på at det snart skulle ringe ut til friminutt. Jeg husket visdomsordene fra gamle lærer Hansen da jeg nylig kom […]

Kombinasjonsringer fra Spinning Jewelry

Kreativitet og originalitet preger Spinning Jewelry. Spinning Jewlery er en spennende serie ringer fra Danmark som gir kvinner mulighet for å designe sine egne ringe slik at de skal passe til deres egen, personlige stil. Med Spinning Jewelry kan man sette sammen, designe og redesigne sine ringer alt etter nye trender, humør, personlighet og anledning. […]

40 år med artisten Benny Borg

Denne kjente og kjære artisten avslutter sin 40-års jubileums turnė her på Solkysten, nærmere bestemt i Sjømannskirken El Campanario, 28. og 29. oktober, begge dager kl. 1800. Billetter fås kjøpt i resepsjonen på El Campanario eller i den svenske kirken i Fuengirola, og koster kun 20.00 euro. Benny Artie Borg, sanger, gitarist, komponist, tekstforfatter og […]

Nye regler for fornyelse av passet

Fra 1. desember vil det trolig ikke lenger være mulig å søke om pass ved norske honorære konsulater i utlandet. Bare ambassader og enkelte generalkonsulater vil etter denne datoen kunne ta imot søknad om pass. – Det vil si at man ikke lenger kan få passet fornyet på konsulatet på Costa del Sol, bare på […]

Gluten – lett og vanskelig

Vi elsker å sette tennene i et flott hevet, hvitt brød. Til brød brukes oftest hvetemel med gluten som ofte kan volde fordøyelsessystemet o.l., mye besvær. Gluten er proteiner som finnes i hvete og andre kornsorter. Gluten før og nu Hveten stammer opprinnelig fra Middelhavslandene og Midtøsten. Hvete er, sammen med mais og ris, de […]

Fra tapasbaren oktober

Ingen tapasrunde uten oliven. Og oliven er en vitenskap i seg selv fordi det finnes et utall variasjoner – store og bitre grønne oliven, svarte som nærmest er søte og så er de lagret på forskjellig vis og er fylt med f.eks. pepperfrukt, oliven eller ansjos. Denne tapasen krever ingen kulinariske utskeielser, bare en tur […]

Tid for tur: Las Alpujarras

Der oppe venter en fantastisk utsikt på oss, sier guiden George og peker oppover dalsiden. De 18 norske turvandrerne går med forventningsfulle skritt videre mot nye og luftige opplevelser. Vi er godt oppe i høyden, rundt 1.300 meter over Middelhavet. Rundt oss på alle kanter og så langt øyet kan se er det fjell og […]

Betennelse i ankelleddet

Ankelleddet er et såkalt ekte ledd som er omgitt av en leddkapsel som på innersiden er bekledd med en tynn slimhinne som produserer leddvæske. Leddvæsken er vanligvis bare en tynn film som smører leddflatene, men ved en lang rekke tilstander blir slimhinnen i ankelen irritert (inflammasjon/betennelse) og produserer ofte samtidig for mye leddvæske. Leddet vil […]

Den globale fedmeepidemien

For første gang i menneskets historie dør nå flere mennesker som følge av overernæring, enn på grunn av sult og mangelsykdommer. Vi snakker om en global fedmeepidemi, og det er stor sjanse for at den nåværende, unge generasjonen blir den første på mange hundre år som vil oppleve at de lever kortere tid enn sine […]

Shoptalk oktober 2009

Helsebringende spas – nå fra San Pedro Spa-forhandleren Aquapool Spas stengte sist måned forretningen i Centro Idea, Mijas, og vil i stedet samle kreftene om forretningen i San Pedro. – Vi åpnet forretningen i Centro Idea for tre år siden. Spa-fabrikanten i USA sa da til oss at det ifølge deres erfaringer ikke var marked […]

Kjære leser

Til tross for at et fint Iberia-fly fikk påmalt logoen for Madrid-OL 2016 da det i begynnelsen av oktober fikk jobben med å transportere en kortesje bestående av konge, statsminister, hovedstadens ordfører og jeg vet ikke hvem, til IOCs toppmøte i København, klarte ikke Spania å sikre seg lekene. Det ble bom, akkurat som det […]