Hot lips

Vintervær gir raskt tørre og sprukne lepper som ser triste og bleke ut. Derfor er det viktig å beskytte dem mot sol og vind. Et nyttig og godt tips er å børste leppene lett med tannbørsten – det fjerner de gamle, tørre hudcellene og setter i gang blodsirkulasjonen slik at leppene får tilbake den opprinnelige […]

Hormonsystemet 
– handler om mer enn kvinnelige kjønnshormoner

Denne og de følgende artikler vil handle om hormonsystemet vårt, om de forskjellige hormonproduserende kjertlene, om hvordan de påvirker oss og hva vi selv kan gjøre for å holde dem raske og velfungerende. Denne måneden er det skjoldbruskkjertelen jeg har valgt å sette fokus på. Generelt om hormonsystemet vårt Vi vet om ca. 100 hormoner. […]

Aloe Vera – den forbløffende helbrederen

Mennesket har brukt Aloe Vera-planten siden oldtiden. Kleopatra gav Aloe Vera æren for sin skjønnhet, og Alexander den store hadde alltid planten med i krig for lynraskt å kunne kurere sine skadde soldater den. Han dyrket den i kjerrer for alltid å ha ferske Aloe Vera-forsyninger. Etter hvert som sivilisasjonen beveget seg nordover fra Middelhavet, […]

Tøffe tider november 2012

Europas første by funnet i Spania Cádiz kan ikke lenger regnes som Vest-Europas eldste by. Det mener spanske arkeologer som hevder at den aller eldste byen på det europeiske kontinentet ligger i Murcia. Her er det nå avdekket en 4.200 år gammel, større bosetting som var beskyttet av solide murer og tårn av stein over […]

Sjømannskirken Costa del Sol november 2012

El Campanario Sjømannskirken Costa del Sol Besøksadresse Avenida del Cortijo 3, Sitio de Calahonda, Mijas Costa Postadresse Iglesia Noruega, Apt 258 La Cala, 29649 Mijas Costa Telefoner +34 952 939 800 +34 650 446 348 (beredskapstelefon ved akutte behov) elcampanario@sjomannskirken.no Åpen kirke Tirsdag – søndag kl 11-17 Mulighet for omvisninger Gudstjenester Hver søndag kl 16 […]

Nyheter november 2012

Regjeringen vil minske tallet på helligdager Spanias konservative regjering har i sin jakt på måter å gjøre arbeidsmarkedet mer produktivt, kastet blikket på helligdagene. Nå vil man skjære ned på antallet lange weekender, de såkalte ”puentes”, altså ”broer”. Dette betyr at man f.eks. tar fri om fredagen, dersom helligdagen faller på en torsdag, og at […]

La Matanza – spansk slaktetradisjon

Nå slipes knivene sylskarpe ute på den spanske landsbygda. De nærmeste ukene går titusenvis av spanske griser en usikker tid i møte. Det er klart for den årlige matanza´en! – Hace frío! Det er kaldt, kommenterer en av de seks mennene i slaktergjengen og slår en liten floke. Rundt dem er morgentåka i ferd med […]

Flere får plass på skolen

40 nye elevplasser fra neste skoleår! Dette er gladmeldingen fra Den norske skolen Málaga. Dermed får skolen nå 120 elever fra 1. til og med 10. klasse. – Økonomisk sett betyr ikke dette noen særlig forskjell. Det viktigste er at vi til neste år kanskje slipper å skuffe familier som ønsker at barna deres skal […]

Krever bedre forhold for nordmenn i utlandet

  – Norske statsborgere i utlandet må også få dekket sine omsorgsbehov, sier FrPs stortingsrepresentant Per Arne Olsen. I sitt foredrag på årsmøtet til Málaga FrP, slo han fast at både hjemmehjelpsordninger og avlastningsplasser på utenlandske eldreinstitusjoner er rimelige krav, også for pleietrengende nordmenn som bor store deler av året i utlandet. – Klart du […]

Facebook eier deg!

  Verdens suverent største sosiale medium har revolusjonert snart en milliard menneskers internettbruk. Hver dag lastes det opp bilder, chattes og spilles det i millioner av timer. Umiddelbart svært uskyldig alt sammen, men det mange ikke vet er at Facebook (FB) har nærmest uanede muligheter for å bruke deg og din data til akkurat det […]

Konge for en uke – cruise med Royal Caribbean International

Det herlige med å bo i Spania, er alle de muligheter som ligger like i nærheten av mitt eget hjemsted her på Costa del Sol, enten jeg tar bilen og kjører meg en tur opp i fjellene og til de sjarmerende landsbyene, eller utgangspunkt for lengre turer, enten med bil eller tog. Etter å ha […]

Et Spania uten Katalonia

  Argumentene imot kjenner vi alle, nemlig at Spania ganske enkelt ville gå opp i limingen dersom Katalonia skulle løsrive seg og bli en selvstendig stat, også fordi andre regioner, først og fremst Baskerland da ville forsøke å følge i katalanernes fotspor. Men fordi det lokale katalanske parlamentet, Parlament de Catalunya, tidligere i høst som […]