Dag: 15. februar 2010

Når livet tar slutt

Det er aldri enkelt når en av våre nærmeste forlater oss. Uansett omstendigheter kommer døden som en overraskelse og dessuten må man ta stilling til en del ubehagelige, praktiske ting. Ønsker man begravelse eller kremering? Vil man ha en høytidelighet i en spansk eller norsk kirke? Og hva er det første man bør gjøre? Det […]

Hagespalten

Den skandinavisktalende gartneren Eutimio fra Zona Verde Lopez gir gode råd og tips om hva du kan gjøre akkurat nå i din spanske hage. Det spanske klimaet og den spanske floraen er svært forskjellig fra det vi kjenner fra Norge og krever derfor annerledes stell – men det betyr ikke at vi må holde oss […]

Program for den norske sjomannskirken paa Costa del Sol

Åpningstider: tirsdag – søndag kl. 12-18. Mandag stengt Tidebønner hver dag kl. 13.00 og 17.00. Tirsdag kl. 17.30 Barneklubben ”Liv og Røre” for 6 til 9-åringer. Onsdag kl. 17.00 Hverdagsmesse Fredag kl. 18.00 – 20.00 ”Friends Downstairs”. Klubb for 10 til 13-åringer. Fredag kl. 20.00 – 22.00 ”After Eight”. Ungdomsklubb fra 14 år -. Konfirmantforberedelse […]

Spansk for de tungnemme

For å kunne beherske alle aspekter ved det spanske språket er det fire enkeltferdigheter man må besitte. Man må 1) forstå skriftlig spansk slik det forekommer i blader, bøker og brev, man må 2) kunne forstå muntlig spansk slik man hører i samtaler og på TV, man må 3) selv mentalt kunne forme setninger og […]

Vikingene – verre enn sitt rykte

Våre forfedre – vikingene – var vågale råtasser. Med Olav Hardsson og Sigurd Jorsalfar i spissen angrep de i tusentall det meste av spanskekysten, seilte oppover elvene og langt inn på den iberiske halvøya. De gjorde mye mer av seg her i Spania enn norske historikere noensinne har visst! Den norske forfatteren Vigdis L´Orsa (63) […]

Atomkraft. Hvordan dårlige tider gjør radioaktivt avfall attraktivt.

  Industridepartementet vil bygge et lager for oppbevaring av høyradioaktivt avfall. Det skal kunne oppbevare avfall i rundt 100 år. Denne beslutningen står i motsetning til regjeringens gjentatte løfter om at man ikke bare skal la være å bygge flere atomkraftverk, man også gradvis stenge de eksisterende. Ti kommuner søkte om å få det nye […]

Smak på India og Pakistan.

En meny på indisk restaurant er spekket med uttrykk som tandoori og kebab, tikka og masala, papadam og naan. Tandoori, som er navnet på en spesiell ovn og steikemetode, har også gitt navn til restauranten Village Tandoori i Los Boliches, Fuengirola. Der serverer norske Gulfam Raja autentiske og traditionsrike retter fra India og Pakistan – […]

Stramme muskelhinner med trykk i leggen – anstrengelsesutløst smertetilstand

Fremre skinnbeinbetennelse og innvendig skinnbeinbetennelse er en vanlig lidelse hos løpere og fotballspillere. Lidelsen er ofte et tegn på feilbelastning eller overbelastning av musklene i underbenet. Hardt underlag og dårlige sko, ofte kombinert med en større økning av treningsmengden utløser ofte denne tilstanden. Lidelsen skyldes en overbelastning av muskelhinnen på forsiden og innersiden av skinnbeinet […]

Sov deg til strålende velvære og vitalitet

  Selv om vi er på vei mot lysere tider, er det fortsatt mørkt en stor del av døgnet. Bruk den siste vintertiden til å få styr på søvnvanene dine. Søvnen er livsviktig for kroppen og psyken, og søvn er en viktig forutsetning for god helse og velvære. 15 punkter vedrørende søvn hvis du ønsker […]

Den spanske keiserbyen

Spania har fostret fire keisere til det gamle, romerske imperiet. To av dem, Trajan og Hadrian, besteg etter tur keisertronen i Roma, et knapt hundreår etter Kristi fødsel. Begge kom fra byen Itálica, en knapp mil utenfor Sevilla! Det er nesten utrolig at dette lille, fredelige jordbruksområdet, like bak landsbyen Santiponce og rett utenfor Sevilla, […]

Dr. Raths cellemedisin

  Dr. Rath begynte å forske sammen med den nå avdøde nobelprisvinneren Linus Pauling som er berømt for sin C-vitaminforskning. Dr. Rath har i dag et eget forskningslaboratorium i California. Han har skapt begrepet “Celular medicine”. Grunnprinsippet er at når cellene, kroppens byggestener har det bra, har hele kroppen det bra. Helse og sykdom avgjøres […]

Friske nyheter på skjønnhetsfronten

Fordi Sothys makeup-serie som Nana Norrbom begynte å forhandle i sin klinikk for et par år siden, omgående har blitt en hit blant hennes kunder, var hun ikke i tvil da firmaet kom med en henvendelse angående det nyeste skudd på stammen; en oppstrammende ansiktsbehandling med stor effekt mot rynker. – Jeg har nettopp kommet […]