Dag: 15. februar 2010

Smak på India og Pakistan.

En meny på indisk restaurant er spekket med uttrykk som tandoori og kebab, tikka og masala, papadam og naan. Tandoori, som er navnet på en spesiell ovn og steikemetode, har også gitt navn til restauranten Village Tandoori i Los Boliches, Fuengirola. Der serverer norske Gulfam Raja autentiske og traditionsrike retter fra India og Pakistan – […]

Stramme muskelhinner med trykk i leggen – anstrengelsesutløst smertetilstand

Fremre skinnbeinbetennelse og innvendig skinnbeinbetennelse er en vanlig lidelse hos løpere og fotballspillere. Lidelsen er ofte et tegn på feilbelastning eller overbelastning av musklene i underbenet. Hardt underlag og dårlige sko, ofte kombinert med en større økning av treningsmengden utløser ofte denne tilstanden. Lidelsen skyldes en overbelastning av muskelhinnen på forsiden og innersiden av skinnbeinet […]

Sov deg til strålende velvære og vitalitet

  Selv om vi er på vei mot lysere tider, er det fortsatt mørkt en stor del av døgnet. Bruk den siste vintertiden til å få styr på søvnvanene dine. Søvnen er livsviktig for kroppen og psyken, og søvn er en viktig forutsetning for god helse og velvære. 15 punkter vedrørende søvn hvis du ønsker […]

Den spanske keiserbyen

Spania har fostret fire keisere til det gamle, romerske imperiet. To av dem, Trajan og Hadrian, besteg etter tur keisertronen i Roma, et knapt hundreår etter Kristi fødsel. Begge kom fra byen Itálica, en knapp mil utenfor Sevilla! Det er nesten utrolig at dette lille, fredelige jordbruksområdet, like bak landsbyen Santiponce og rett utenfor Sevilla, […]

Dr. Raths cellemedisin

  Dr. Rath begynte å forske sammen med den nå avdøde nobelprisvinneren Linus Pauling som er berømt for sin C-vitaminforskning. Dr. Rath har i dag et eget forskningslaboratorium i California. Han har skapt begrepet “Celular medicine”. Grunnprinsippet er at når cellene, kroppens byggestener har det bra, har hele kroppen det bra. Helse og sykdom avgjøres […]

Friske nyheter på skjønnhetsfronten

Fordi Sothys makeup-serie som Nana Norrbom begynte å forhandle i sin klinikk for et par år siden, omgående har blitt en hit blant hennes kunder, var hun ikke i tvil da firmaet kom med en henvendelse angående det nyeste skudd på stammen; en oppstrammende ansiktsbehandling med stor effekt mot rynker. – Jeg har nettopp kommet […]

Hagespalten

Den skandinavisktalende gartneren Eutimio fra Zona Verde Lopez gir gode råd og tips om hva du kan gjøre akkurat nå i din spanske hage. Det spanske klimaet og den spanske floraen er svært forskjellig fra det vi kjenner fra Norge og krever derfor annerledes stell – men det betyr ikke at vi må holde oss […]

Når livet tar slutt

Det er aldri enkelt når en av våre nærmeste forlater oss. Uansett omstendigheter kommer døden som en overraskelse og dessuten må man ta stilling til en del ubehagelige, praktiske ting. Ønsker man begravelse eller kremering? Vil man ha en høytidelighet i en spansk eller norsk kirke? Og hva er det første man bør gjøre? Det […]

Nå har jeg følelse i føttene igjen

  Et par turer i røret til Peter Nissen og kiropraktor Mogens Dahl ga meg følelsen tilbake i føttene. På Kiropraktisk Klinikk i Fuengirola kunne Mogens Dahl og hans kolleger begynne året med en nyhet til pasientene. VacuMed heter apparatet som enkelt og effektivt behandler kretsløpsforstyrrelser i føtter og ben. Ved hjelp av undertrykk i […]

Statsgjelden bekymrer

I de siste ukene av 2009 fikk gjeldskrisen som hittil hadde handlet om banker og foretak, en helt ny dimensjon. Finansproblemene i Dubai ble etterfulgt av lavere kredittrating for Hellas og fare for det samme for Spania. Så flyttet fokuset seg til Irland, Italia, Portugal og også Storbritannia. Siden finanskrisen høsten 2008, har landene økt […]

Kjøp av fast eiendom i Spania – dine rettigheter ved feil og mangler

  Ved kjøp av fast eiendom i Spania er det særlig viktig å være klar over de ulike reglene som regulerer dine rettigheter dersom boligen skulle ha feil eller mangler. Reglene skiller seg vesentlig fra norsk lovgivning og inneholder i mange tilfeller kortere reklamasjonsfrister. For enkelte typer feil og mangler har du ingen reklamasjonsrett etter […]

Sjømannskirken hjelper

Når noen dør her på Solkysten, vil Sjømannskirken gjerne være til støtte og hjelp om det er ønskelig. Noen ganger vil pårørende at diakon eller prest skal komme til sykehuset eller hjem til dem, og det forsøker vi å etterkomme så langt råd er. Hvis den som er død har tilknytning til Solkysten; f.eks. har […]