Har du hørt historien fjæren som ble til fem høns? Det er H.C Andersen som skriver om hvordan ei lita høne piller seg i nebbet så et lite fjær faller ned. Hun kakler noe uviktig under vingen som høna ved siden av fanger opp og hvisker videre og videre. For hver fugl som kvitrer, kurrer, […]
Lill Lamenza, CEO i Lamenza I Nielsen og Advokaterispania forteller at siden de åpnet kontoret i Fuengirola i 2017 har de tatt i bruk sine mer enn 30 års erfaring i service og juridisk sektoren. Flere skandinaver bestemmer seg for å ha et sted vekk fra de kalde vintre i nord, men også som en […]
Vi kan hjelpe deg med å oppnå mer velvære og nytelse i din hverdag, både i kropp og sinn! Uansett hva du ønsker å oppnå i ditt liv – om det er å få bukt med eksemen din, ditt tarmproblem, en spiseforstyrrelse eller om du drømmer om å bli gravid, å få en tilstedeværelse […]
På denne tiden av året kan det virke som om pollensesongen er langt unna. Men hvis du hører til dem som opplever at nesen renner, du nyser og øynene hovner opp og blir røde når det første pollenet dukker opp, så er det faktisk nå du skal begynne, hvis du vil forebygge vårens angrep. Forebyggelse […]
Hodepine og nakkesmerter strålende ned i høyre arm – ja det er Juans (33), hverdag de siste 4 ukene. Juan er maler, og har som følge av dette pådratt seg en overbelastning. Det verste for ham er å male taket, da hodet legges bakover og det gir en kompresjon av en nerve i nakken. […]
Enten det dreier seg om å desinfisere vann eller å bli kvitt skadelige bakterier eller sopp, kan det gjøres med sølv. Sølv er også avgjørende for at vårt immunforsvar skal fungere optimalt. Sølv er verdens eldste kjente anti-mikrobielle middel, og er siden gamle dager blitt brukt til desinfeksjon av vann samt til å forhindre infeksjon […]
Høres det bra ut? Eller virker det provoserende og skaper prestasjonsangst? Året er allerede i gang! Er du? Uansett, så begynn med å lese det her. Etterpå treffer du din beslutning. Rett etter nyttår lagde jeg et oppslag på Facebook, som forårsaket en del kommentarer. Oppslaget lød slik: «I siste ende er alt et […]
Etter min vel overståtte sykdom med hjertebesvær, vann i lungene og forhøyet blodtrykk har jeg bestemt meg for bevisst å søke etter gleden, da jeg vet fra å lese forskjellig litteratur at kroppen og immunsystemet jobber best hos dem som har lett for å le og er glad. Latter og glede er viktige redskap for […]
Los Vikingos som i mer enn 30 år har arrangert turneringer for sine medlemmer på Costa del Sol arrangerte sin første turnering i 2019 på Santa Clara Golfklubb i Marbella.For å få en myk start på sesongen ble det denne gangen spilt lag konkurranse. I strålende vær møtte 20 Los Vikingos opp, inndelt i 10 […]
Solkysten har et utall av aktiviteter og muligheter. Men flere og flere ønsker å være med oss på fotballkamp med Málaga CF på La Rosaleda og oppleve sydlandsk stemning og den fantastiske fansen – malaguistas. Solkysten trekker stadig til seg flere og flere. Også i høst-, vinter- og vårsesongen strømmer det på; besøkende, pendlere, familier, […]
Jeg har et vennepar, Else og Arvid Grobæk, som har leilighet i Miraflores – Riviera, like ved stranden til deilige Middelhavet, og som begge er livsnytere.De har skjønt poenget med å ha leilighet her nede, og benytter seg av denne muligheten så langt det er mulig å være her i landet, som norske statsborgere.Else blir […]
Ingen kan lenger huske tankene og de store ambisjonene som grunnleggerne av AHN i Fuengirola/Mijas hadde når de i oktober 1968 stiftet foreningen og skrev under de første vedtektene. I dag skulle de nok ikke tro sine egne øyne om de så at foreningen har passert ikke færre enn 2 000 medlemmer – blant dissa […]
– Månedsmagasinet på Costa del Sol
Centro Idea
Ctra. de Mijas km. 3.6
29650 Mijas-Málaga
Tlf.: 95 258 15 53
norrbom@norrbom.com
PUBLISERT AV:
D.L. MA-126-2001
