Sportsnyheter januar 2010

Den argentinske fotballkunstneren, Lionel Messi, ble i begynnelsen av desember kåret til verdens beste fotballspiller. Argentineren som til daglig spiller for FC Barcelona, henviste Cristiano Ronaldo fra Real Madrid til andreplassen, mens lagkameraten Xavi Hernández endte på tredjeplass. Dette er tredje gang siden 2001 at en spanjol er på pallen. Fernando Torres endte i fjor […]

På øyhopping i Atlanten

Det er knapt to timers flygning fra Málaga til Kanarøyene – bare ca. 100 km fra Afrikas vestkyst, nærmere bestemt fra grensen mellom Marokko og Vest-Sahara. Her står solen høyt, også i vinterhalvåret og der gjennomsnittstemperaturen på denne årstiden er 22 grader. Der største øyene, Tenerife, Gran Canaria, Lanzarote og Fuerteventura er for mange gamle […]

Frp og Høyre inntar Costa del Sol

Bedre skoletilbud for nordmenn i Spania. Bedre samordning av skatter, avgifter, helsetilbud og trygderettigheter mellom Spania og Norge. Dette er blant de viktigste kampsakene for Fremskrittspartiet og Høyre som om kort tid stifter egne lokallag her på Costa del Sol.  – Nordmenn er ikke ”utmeldt” av Norge selv om de har valgt å bo deler […]

Nyttårsfortsett 2010 – forandring og viljestyrke

Vi har startet på år 2010. De fleste av oss har garantert startet året med ett eller flere nyttårsfortsett. Det gjelder bare å ha viljestyrken til å gjennomføre dem når hverdagen igjen melder seg. Jeg er sikker på at de fleste, et eller annet sted i oss selv, føler at den tiden vi lever i […]

Hva er et ”Runners knee”?

Runners knee er en vevsirriterendetilstand (inflammasjon) på yttersiden av kneet. Den oppstår på grunn av et leddbånd som ”gnager” på den nederste og ytterste delen av lårbensknokkelen. Leddbåndet starter på yttersiden av rumpeballen og hoften og fortsetter på yttersiden av låret ned til underbensknokkelen. Hver gang kneet bøyes og strekkes, vil leddbåndet gli over lårbensknokkelen. […]

Biodrain – utrensningskur

Biodrain er et utrensningsprodukt – perfekt til å få igjen tilbake naturlig velvære etter julebordets gleder. Nesten alle har behov for å rense kroppen i ny og ne, og en effektiv utrensning er da også en av de beste helsekurene som finnes. Sliter du med hodepine, tretthet, ømme ledd, fordøyelsesproblemer og allergier, kan det være […]

Hardere regler for røykere

Det blir verre å være røyker i Europa. Irland, Norge, Italia og Sverige var blant de første landene som innførte røykeforbud på restauranter, barer og andre offentlige plasser. I alle EU-land finnes dessuten bestemmelser far å beskytte mennesker fra passiv røykning og dets skadevirkninger. Reglene varierer likevel kraftig fra land til land. Nå vil EU […]

Ditt spanske liv – fra begynnelse til slutt, del 10

Når alderdommen nærmer seg Når har man som nordmann rett på pensjon i Spania? Har man rett til å komme på spansk pleiehjem? Hva finnes av private pleiehjem? Folketrygd fra den spanske staten Pensjonsalderen er 65 år. For å ha rett på folketrygd, må man ha arbeidet og dermed betalt inn penger til Seguridad Social […]

Tøffe tider – Det ligger noe i lufta …

Jeg hadde kjørt Norges på tvers nesten hele natten for å rekke fram til Gardermoen, sust gjennom innsjekking og sikkerhetskontroll på rekordtid og til og med fått meg til en deilig frokost. Det gikk for greit. Det luktet trøbbel! Ganske riktig. Problemene startet da jeg hadde kommet om bord i flyet som skulle frakte meg […]

Golfnyheter januar 2010

Los Vikingos Santana Golf – avbrutt på grunn av regn Etter det beste høstværet på Costa del Sol på 67 år så vi frem til å avslutte en flott golfsesong 2009 på den meget velholdte golfklubben Santana søndag 29.november. Dette skulle være prikken over i-en etter spill på mange av kystens beste baner gjennom året. […]

Høreproblemer hos eldre = Presbyacusis

En 60 år gammel mann hadde en avtale ved meg. Grunnen var at hans kone og barn hadde oppfordret ham til å oppsøke meg i egenskap av øre-, nese- og halslege. Familien hadde den siste tiden lagt merke til at de ofte måtte gjenta det de sa til ham. Pasienten selv syntes ikke at det […]