Mobilmisbruker? – Online

Se deg rundt. Det er garantert minst én person innenfor ditt synsfelt som sitter dypt konsentrert og ser på mobiltelefonen. Er du på fest, lunsj eller bare sitter og nyter naturen i en park, kan du være temmelig sikker på at flere av personene rundt deg er mer interessert i det som foregår på mobilen, […]

Malága CF – Oktober 2015

  Tilbakekomst for storhetenBønnen fra Mexico hørt i Málaga: Santa Cruz og hans familie i retur til Marbella og Málaga CF til stor glede for klubbeier sjeik Al-Thani     ”Thank you very much, Roque Santa Cruz. You will always be in our hearts. I wish you every success”.De gode hilsener sendt på Twitter fra […]

Rekk tunge, takk!

  Noen ganger ler pasientene mine når jeg ber dem rekke tunge. Det er nødvendig for å oppdage cancer i munnen ved tungeroten og i munnhulen. Cancer kan sette seg på ulike steder i munnhulen, for eksempel på tungen, gommen eller ved tennene. Det er først og fremst personer i øvre middelalder som kan rammes […]

Kronisk tretthet – Chronic fatique

  Jeg føler meg trøtt, trøtt helt inn i sjelen. Det er en årlig tilbakevendende situasjon, og jeg vet hva det skyldes. Det er en kombinasjon av varmen, for mange gjester, for mye rødvin, sene sengetider og mye arbeid. Så snart hverdagen melder seg igjen og jeg kommer tilbake til mitt daglige regime av kosttilskudd, […]

Spør legen oktober 2015

Hei Beate!Jeg er en 68 år gammel mann som – bortsett fra litt høyt kolesterol – ser på meg selv som en frisk kar. Det eneste som til tider kan være ett problem, er at ofte, og særlig i forbindelse med flyturer, ofte får en «dott» i ett eller begge ørene. Denne sitter gjerne i […]

7 trinn til et sunnere liv

I vår moderne verden har vi adgang til matvarer og drikke fra alle verdens kanter.Et sunt og godt liv fordrer at vi fokuserer på sunne livsholdninger, mat og drikke. Tenk ikke bare på hva du må unngå, men også hva du kan tilføre slik at livet er morsomt og levende. Få inspirasjon i denne praktiske […]

BodyTalk – om hvordan klarhet i hjernen skaper sunnhet i kroppen Del 2

BodyTalk-teknikken kalt hjernebarkbalansen er særdeles viktig fordi den påvirker hele KroppSinnÅnd-komplekset ved å gjenskape nervecelleaktiviteten. Det er også grunnen til de store forbedringene ved både fysiske og mentale sykdommer. Det skjer fordi hjernebarkbalansen får alle deler av hjernen til å kommunisere igjen. Teknikken hjelper også hjernen med å frigjøre overbevisninger og fastlåste tankemønstre som er […]

Boligbloggen oktober 2015

  Hvordan unngår jeg å bli snytt?I dag er det nesten umulig å bli snytt i en bolighandel i Spania. Det er bare to krav du som kjøper må oppfylle. Du må velge en etablert og erfaren eiendomsmegler som finner den rette boligen til deg. Dernest må du ha med deg en advokat som hjelper […]

Tilbakekomst for storheten

  Bønnen fra Mexico hørt i Málaga: Santa Cruz og hans familie i retur til Marbella og Málaga CF til stor glede for klubbeier sjeik Al-Thani   «Thank you very much, Roque Santa Cruz. You will always be in our hearts. I wish you every success». De gode hilsener sendt på Twitter fra Málaga CFs […]

Spanias sære side – Djevleutryddelse anno opplyste tider

  Depresjon. Anoreksi. Schizofreni. Selvmordstanker. De fleste mennesker som måtte bli rammet av én av disse eller andre sjelelige flodbølger, vil oppsøke en lege og komme under behandling. Andre søker hjelp i troen.Om man i Spania går til sin katolske prest, er det mulig at denne vil diagnostisere djevelbesettelse og dermed kan det skrives ut […]

Extremadura – «landet på den andre siden»

  En ekskursjon der vi kom tett inn på livet til romere, maurere og conquistadorer. Extremadura er den minst besøkte regionen i Spania.   MéridaVi var heldige, vi skulle følge sporene til romere, maurere og conquistadorer i triangelet – Mérida, Trujillo og Cáceres. Første stopp var Mérida, med de best bevarte konstruksjonene fra romertiden, utenfor […]

Tøffe tider oktober 2015

  Mosjon og vin – en god kombinasjon Et balansert konsum av vin i kombinasjon med regelmessig trening er positivt for helsen, viser studien «In Vino Veritas» (Sannhet i vin) som kardiolog Miloš Táborský ved Palacký Universitetssykehus i Tsjekkia står bak. I studien fikk deltakerne gjennom ett år drikke en liten mengde vin per uke, […]