Mer søvn = bedre hjerne Sover du for lite, blir hjernen din fortere gammel. Det har forskere i Singapore nå bevist. I en studie undersøkte dr. Juni Lo ved Duke-NUS Graduate Medicial Shool 66 friske kinesere fra 55 år og oppover. Hjernene til forsøkspersonene ble skannet, målt og vurdert annethvert år over en periode […]
Etterkommerne av de 4.410 ofrene som diktatoren Francisco Francos tok livet av og kastet i Spanias største massegrav, har omsider fått et sted å sørge ved. – Se her. Dette er min far, sier Francisco Arias Pedraza (85) og peker mot navnet Agustín Arias Hidalgo som er risset inn på de kritthvite marmorsteinene – […]
BodyTalk er en vidunderlig «rett fram», bevissthetsbasert behandlingsform. «Rett fram» fordi man uten noen form for medisinsk overlegenhet (uansett hvor velment rådene fra tradisjonelle leger måtte være) lar kroppen selv fortelle hva som er galt og ikke minst hvorfor. Hvem har ikke oppsøkt lege pga. for eksempel smerter i bena? Og etter utallige undersøkelser […]
Ferske. Sprengfylte av smak. Vakre på bordet. Og så er mesteparten av ingrediensene sunne og gir en god dose vitaminer. Her kommer oppskrifter på seks desserter. Fra en simpel fruktsuppe og en sorbett, via de overraskende elementene, til de mer elegante som dessuten i alle mørkere måneder kan endre på fornemmelsen for årstidene og […]
Jenaro García hørte til blant Spanias største gründere. Han mottok et vell av priser og oppmuntringer fra topppolitikerne. Men sist måned falt korthuset sammen. Jenaro Garcías firma og livsverk, Gowex, var bygd opp på massiv svindel med regnskapene. «Goooood morning Madrid! Vakker morgen for en frisk løpetur.» Slik lød den positive beskjeden på Jenaro […]
I motsetning til hva mange tror, er det spanske helsevesenet en veldrevet maskin som på mange måter er bedre enn det norske systemet.Vi har kikket litt nærmere på systemet og reglene som de nye spareplanene har medført. Siden 1986 har Spania hatt en statlig helsepolitikk som sikrer en full dekning av hele befolkningen. Samme […]
På Spanias østkyst, nord for Girona og litt sør for grensen til Frankrike, stikker det ut en liten halvøy som liksom vil forlenge landet og få det til å rekke videre ut i Middelhavet. Cap de Creus har et vilt og vakkert og klippefylt landskap der man kjører lenge uten å møte andre på […]
Den årlige spanske produksjonen av økologiske matvarer nærmer seg en verdi på én milliard euro, og landet har dessuten det største økologiske landbruksarealet i Europa. Men til tross for dette finnes det ikke økomerket melk, grønnsaker eller kjøtt i spanske supermercados, for hele produksjonen blir eksportert. Investeringer og mer fokus på sunnhet og miljø […]
Skolestart i siste halvdel av måneden, i alle fall for oss nordmenn, mens spanjoler, franskmenn og Italienere fortsetter sin sommerferie, også inn i september fordi solen gjerne fortsetter å varme inn i den måneden da Norge kles i vakre høstfarger i skog og fjell. Før jeg ble kjent med Spania, lurte jeg veldig på, […]
Zafarraya er et helt spesielt sted fordi det både er en høyslette, en by og et «hull». «Hullet» er den berømte «Boquete de Zafarraya» eller «boquete U» (U-åpningen) som ligger på veien mellom Vélez Málaga og Alhama de Granada. Vi befinner oss altså i La Axarquía, øst for Málaga. Veien opp til høysletten (A […]
Veldedighetsmiddag til inntekt for El Refugio de Burrito Lørdag 6. september kl. 20.00 avholdes en veldedighetsmiddag til fordel for eslene i El Refugio del Burrito, på Restaurante Club Náutico i Puerto Deportivo Benalmádena.Alle gjester bys på en velkomstdrink, og etterpå vil det bli servert en middag der man kan velge mellom forskjellige forretter og […]
Samtidig som trykksverten i dette eksemplaret av Det Norske Magasinet er i ferd med å tørke, gjør store og små malageños seg klare til årets store byfest, «Feria de Agosto». Årets fest starter 16. august og går helt fram til 23. august, en drøy uke. Málagas feria er en opplevelse. Du får alt fra […]
– Månedsmagasinet på Costa del Sol
Centro Idea
Ctra. de Mijas km. 3.6
29650 Mijas-Málaga
Tlf.: 95 258 15 53
norrbom@norrbom.com
PUBLISERT AV:
D.L. MA-126-2001
