Helse – Det Norske Magasinet

Helse

Helse

Charming,Lady,Looking,Up,And,Smiling,While,Placing,Hands,Behind

Spis med glede, lev med letthet, og husk kosttilskuddene dine

«Livet lærer oss noe hvert øyeblikk.» – Pilegrimsreisen, Paulo Coelho Et nytt perspektiv på naturens skjønnhet.Som 82-årig trodde jeg aldri at jeg skulle oppdage noe...

Av Anni Dahms

juli 1, 2025

Helse

Relaxed,Woman,Breathing,Fresh,Air,In,A,Beauty,Sunny,Forest

Vår for kropp og sinn

Barndom mai – minner fra en spesiell månedMai er min favorittmåned. Helt fra barndommen til nå når jeg feirer min 82-årsdag. I mai hadde mamma,...

Av Anni Dahms

juni 2, 2025

Helse

Mesh,Bag,Filled,With,Fruits,In,Female,Hands.,Zero,Waste,

Lys, liv og helse – aprils magi

I april passer jeg på å ikke starte noe nytt på månedens første dag, for å ikke bli offer for aprilsnarr. Som barn hadde vi...

Av Anni Dahms

april 30, 2025

Helse

Smiling,Summer,Woman,With,Hat,And,Sunglasses

Når naturen våkner og mirakler kommer ut

Det er viljen til å tro at livet er et mirakel som baner vei for at mirakler kan skje. (Pilegrimsreisen – Paulo Coelho) Våren er...

Av Anni Dahms

april 3, 2025

Helse

Happy,Young,Woman,Sitting,On,Sofa,At,Home,And,Looking

Slik styrker du immunforsvaret ditt – det hele starter med et smil

«I stedet for å prøve å bevise at du er bedre enn du tror, bare le. Le av bekymringene og usikkerhetene dine. Se på dine...

Av Anni Dahms

mars 6, 2025

Helse

Beautiful,Girl,With,Book,In,The,Autumn,Park

NORSKE

PLUSS+

Syv skritt for en god vår

Jeg opplever at verden for øyeblikket er i total ubalanse. Det hersker stor usikkerhet om hva fremtiden bringer, og hvilke konsekvenser det får for oss....

Av Anni Dahms

februar 20, 2025

Helse

Young,Pretty,Woman,Sneezing,In,Front,Of,Blooming,Tree.,Spring

NORSKE

PLUSS+

Vårallergi

Jeg elsker våren. Det føles vidunderlig livsbekreftende å se hvordan allting spirer og gror. Trær og blomster springer ut. Akkurat nå blander blomstrende mandeltrær, med...

Av Anni Dahms

februar 6, 2025

Helse

2025,And,Silhouette,Man.,Happy,New,Year,2024.,Success,Business

2025 - Et år fullt av muligheter

Vi har gått inn i det nye året, og mange venter spent på hva fremtiden vil bringe. Så kaotisk som verden ser ut akkurat nå,...

Av Anni Dahms

januar 31, 2025

Helse, Tema & Debatt

Happy,Mature,Woman,With,Arms,Outstretched,Feeling,The,Breeze,At

NORSKE

PLUSS+

5 enkle råd for å få det bedre

Psykisk helse og lidelser er fortsatt tabu i mange land. I forrige måned markerte man Verdensdagen for psykisk helse rundt i hele verden. Målet er...

Av Ingvild Mørkved

januar 16, 2025

Helse

Lonely,Man's,Hand,In,Front,Of,The,Fireplace,With,Christmas

Den julaften glemmer jeg aldri

Det er desember og tid for å skrive årets ‘juleartikkel’, og det gir meg stor glede at jeg i år kan sette meg ned ved...

Av Anni Dahms

desember 30, 2024

Helse, Tema & Debatt

January,Diet,Background.,Diet,Or,Detox,Before,Or,After,Christmas

NORSKE

PLUSS+

Hvorfor virker ikke januar-dietten?

Etter en jul og nyttår med overdrevne nytelser både på spise- og drikkefronten, er det normalt at mange vil starte en slankekur på 1. januar...

Av Karethe Linaae

desember 19, 2024

Helse

Minimal,Natural,Scene,With,Cordyceps,On,Green,Moss,And,Gray

Helse & sunnhet: Medisinsk sopp og helse

Som ungjente var faren til bestevenninnen min skogsforvalter, så vår favorittlekeplass var derfor skogen. Moren hennes hadde lært henne mye om naturen, bl.a om hvilke...