Lider du av helseangst?

Er du redd for at du er syk?
Frykter at du lider av kreft, hjertesykdom eller sklerose?
Sjekker du konstant kroppen din for knuter, flekker og smerter eller kløe, kvalme og svimmelhet?
Googler du symptomer og leser artikler om sykdommer i damebladene?
Føler du at du har symptomer som ligner på dem som din kreftsyke venninne har? Spekulerer du på om din fars hjertesykdom også vil ramme deg?
Eller er du så redd for at det feiler deg noe alvorlig at du ikke tør å ta de undersøkelsene som du blir tilbudt, f.eks. røntgen – og helt unngår å lese avisforsider med overskrifter a la "Kjendis død av kreft", som kan sette fart i tankene om sykdom?
Unngår du å bestille time hos legen for å få symptomene dine undersøkt – fordi du ikke tør å bli konfrontert med resultatet?
Har du tanker som konstant kretser rundt sykdom, og opplever du at det påvirker din hverdag?
Da er tiden visst inne til å la kroppen din fortelle deg hvordan den har det.

Gjenfinn din medfødte evne til å forstå din kropps signaler, og reagere på dem.
Det kan vi gjøre med en BodyTalk-session, som ikke er en undersøkelse av et spesifikt problem, men som via kroppens egne prioriteringer guider oss frem til årsaken til den slitsomme helseangsten.
Helseangst påvirker ikke kun det mennesket som lider av den, men også omgivelsene, som ofte forsøker å skåne ved ikke å snakke om sykdom, men derimot skjule nyheter som kan utløse angsten – også egne lidelser. Ytterligere kan helseangsten bli så voldsom at den påvirker forholdet til andre mennesker, som blir leie av å høre om det overdrevne sykdomsfokuset – og ikke lenger tar det alvorlig, selv om det faktisk fremstår som reelt for den som lider av det.
For en del år siden oppsøkte en mann meg fordi han hadde stikkende smerter i siden av magen. Han var sikker på at det var kreft, og hadde vært gjennom utallige undersøkelser (skanninger, koloskopi, biopsier etc.), og hans lege hadde nå sagt at man ikke kunne gjøre flere undersøkelser uten at disse i seg selv ville være utfordrende for helsen.

Hans familie og venner holdt på å bli leie av det evinnelige snakket om kreft, og ekteskapet hans hanglet.
I BodyTalk-sessionen kom det frem at arr i bindevevet, forårsaket av en enkel episode (han hadde for lenge siden slått låret i hjørnet på et skrivebord), skapte stramninger og forviklinger i hele fascie-arrangementet. Og da vi løsnet det opp, forsvant smerten.

Mannen var selvfølgelig glad, overrasket, lettet – og litt slukøret. For hva skulle han nå si til alle dem som tålmodig hadde hørt på hans kreftangst og hadde bekymret seg for ham...?
”Fortell det som det er”, sa jeg til ham. ”Smerten var der – og kreft-’propagandaen’ lokker oss alle til å tro det verste”.
Mannen handlet heldigvis på sin kropps signaler – dessverre forstod han bare ikke hvordan han skulle tyde dem.
 
Et annet eksempel er en kvinne som er helt sikker på at hun har sklerose. Hennes far har det, og hun har nådd den alderen hvor de fleste sklerosepasienter diagnostiseres. Symptomene ses tydelig på hennes gange og manglende evne til å gripe med hendene. Hun mener også at synet har blitt dårligere.
Ingenting i sessionen peker på sklerose. Noen små nerver som under et fall er revet over dukker opp, og vi leder dem på rette vei, så de kan gro ordentlig sammen. Men heller ikke det kan forårsake sklerosesymptomene.
Det kan helseangst derimot.

Vi gjør et... skal vi kalle det kontroversielt forsøk: Vi forestiller oss en situasjon og scenarium hvor hennes mor hadde en affære med en annen mann ca. ni måneder før min klient ble født. Den skleroserammede faren er altså ikke hennes biologiske far...
Mens denne ’forestillingen’ lastes inn, ser vi på markørene på hennes DNA-strenger. Kun ca. 4 % av DNAet er allerede kodet ved fødselen – resten er potensielle. Så sannsynligheten for å arve sykdom er faktisk ganske begrenset i forhold til muligheten for ikke å bli syk.

Bare et par dager etter sessionen går min klient normalt, kan gripe og se – med lesebriller. Det nedsatte synet skyldes ganske enkelt aldersbetingede forandringer, og dem kan vi ikke endre på med BodyTalk.
Kretser dine tanker om sykdom? Bekymrer du deg overdrevet om at noe skal skje med deg selv eller noen du er glad i? Så book en konsultasjon hos meg (i Torreblanca eller på Skype, FaceTime el.lign.). En BodyTalk-session varer ca. en time, og i mange tilfeller er én session nok.
 
Helle Espensen
Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. - tlf. +34 607 62 91 06

UtskriftE-post

Siste nytt

Drastisk fall i bilsalget · Málaga mangler kontorplasser · N…

Drastisk fall i bilsalget 2019 blir et svært dårlig år for bilforhandlere i Malaga-provinsen. Det e...

Kortnyheter

Fire voldsomme mord på én måned · Ny regjering på vei · Free…

Fire voldsomme mord på én måned   Den siste måneden har Costa del Sol vært vitne til fire...

Kortnyheter

Verdens miljøproblemer skal løses i Madrid · Best utsikt i T…

Verdens miljøproblemer skal løses i Madrid Denne uken er alle øyne rettet mot Madrid, der statsover...

Kortnyheter

Málaga mister direktefly til New York · Billigere å reise me…

Málaga mister direktefly til New York Costa del Sol og turisme pleier å være forbundet med sukses...

Kortnyheter

De siste artiklene - Det Norske Magasinet

Historie fra hverdagen #10

Angela, 79 er en riktig aktiv og underholdene dame. Hun går gjerne turer og har et deilig liv med v...

Helse

Invester smartere med BinckBank i Marbella

BinckBank er markedsledende i Nederland og Belgia med over 860 000 kunder. Det er også en av Europ...

Juss & Finans

EL GORDO: Det store spanske julelotteriet

Startet i 1812 Loteria de Navidad, også kalt El Gordo, er et spansk lotteri med lang historie. Det ...

Kultur

Málaga CF – Skamplett

Byrådet i Málaga med borgermester Francisco de La Torre i spissen, Junta de Andalucía, og en hel bef...

Sport

Møt forfatter Marit Figenschou - Tok en omstart i Marbella

Marit Figenschou var lenge karrierekvinnen som jaget ytre bekreftelse. Hun var JA-mennesket som al...

Tema & Profiler

LA Organic Experience

Hva har designeren Philippe Starck, oliven og Ronda til felles?- LA Organic Experience   Byen...

Tema & Profiler

Det er høst – og tid for kastanjer

Kveldene har blitt mørkere, temperaturen har sunket og antall turister i shorts og t-skjorte har gåt...

Kultur

Kameleonen – et kjærkomment innslag i spansk natur

Når det gjelder reptiler må kameleoner sies å være blant dyrene som fanger mest oppmerksomhet. Evnen...

Tema & Profiler

Utflukter & Reiser

10 favoritter i Andalucía og Costa del Sol

Naturlig nok vil de fleste som tilbringer en del tid i Andalucía og langs Costa del Sol etter hvert finne sine egne favorittsteder, det være seg alt i fra favorittsteder og byer til favorittstrender. Her følger en liten oppsummering av redaktørens favorittsteder, samt en oppfordring til våre kjære l...

Utflukter & Reiser

Silbo - La Gomeras plystrespråk

Det fjellrike terrenget med dype kløfter legger ofte adskillige kilometers avstand til nærmeste nabo for befolkningen på La Gomera. Siden tidenes morgen har man derfor kommunisert med hverandre ved å plystre, med en teknikk som gjør den hørbar på opp til fire kilometers avstand. Det er mye lengre en...

Utflukter & Reiser

Moclín – en ukjent perle med en spektakulær vandre…

Moclín er en liten landsby som ligger ca. 32 km. nordvest for Granada. Byen har et spektakulært festningsverk, som stammer fra den gangen det var maurerne, nærmere betegnet Nazari-slekten, som hersket i Granadaprovinsen. Byen ble betegnet som ´el escudo de Granada´ – Granadas skjold, idet den utgjor...

Utflukter & Reiser

Kultur

Det er høst – og tid for…

Kveldene har blitt mørkere, temperaturen har sunket og antall turister i shorts og t-skjorte har gåt...

Kultur

Teresas hånd i Ronda - som Franco…

De spanske kirkene bugner med relikvier. De skulle gi guddommelig beskyttelse og utrette mirakler. E...

Kultur

EL GORDO: Det store spanske julelotteriet

Startet i 1812 Loteria de Navidad, også kalt El Gordo, er et spansk lotteri med lang historie. Det ...

Kultur

Sport

Málaga CF – Skamplett

Byrådet i Málaga med borgermester Francisco de La Torre i spissen, Junta de Andalucía, og ...

Sport

Málagas hærfører: Víctor Sanchez del Amo

Han tok over et Málaga som etter en svært god start i Segunda División, var i fritt fall o...

Sport

Los Vikingos - Startet høst spill på Mijas Golf Klubb

Los Vikingos er en golf klubb for nordmenn på Solkysten og spiller turneringer hver 14 dag...

Sport

Annet

LOS VIKINGOS – SPILL PÅ...

LOS VIKINGOS – SPILL PÅ EL PARAISO 10. OKTOBER 2019. Los Vikingos er en golf klubb for nordmenn på Sol kysten og spiller turneringer hver 14 dag på forskjellige baner på Costa del Sol. Høstens andre...

Golf

Mer enn bare skole

Målet for opplæringen er å anspore den enkelte til å realisere seg selv på måter som kommer fellesskapet til gode - å fostre til menneskelighet for et samfunn i utvikling, siterte Trude under årets fø...

Annet

Nytt fra den Norske Skolen 19/20

Høstmånedene på Den Norske skolen, Málaga har bydd på friluftsaktiviteter, ekskursjoner og miljøskapende tiltak; -vi har kost oss veldig! Elevene har funnet sine plasser i klassemiljøene, og flere av ...

Annet

Tema & Profiler

Møt forfatter Marit Figenschou - Tok en omstart i Marbella

Marit Figenschou var lenge karrierekvinnen som jaget ytre bekreftelse. Hun var JA-mennesket som al...

Tema & Profiler

LA Organic Experience

Hva har designeren Philippe Starck, oliven og Ronda til felles?- LA Organic Experience   Byen...

Tema & Profiler

Kameleonen – et kjærkomment innslag i spansk natur

Når det gjelder reptiler må kameleoner sies å være blant dyrene som fanger mest oppmerksomhet. Evnen...

Tema & Profiler

30 år etter uværet som satte Málaga ut av spill

Klokken ett om ettermiddagen ble dag til natt da kullsvarte skyer drev inn over Málaga og himmelen å...

Tema & Profiler

På den annen side… Er Thomas Cook en ny Lehman Brothers?

Noen bekymrer seg mer enn andre. Og for noen er det allerede en gammel, uinteressant nyhet. Det ødel...

Tema & Profiler

Velkommen

Demonstrasjoner er ensbetydende med misnøye, og i øyeblikket pågår det en rekke demonstrasjoner rund...

Tema & Profiler

Norrbom Marketing

Kontakt

Leserservice

seksjoner

Norrbom Marketing

Centro Idea
Ctra. de Mijas km. 3.6
29650 Mijas-Málaga
Tel. 95 258 15 53
norrbom@norrbom.com