Lider du av helseangst?

Er du redd for at du er syk?
Frykter at du lider av kreft, hjertesykdom eller sklerose?
Sjekker du konstant kroppen din for knuter, flekker og smerter eller kløe, kvalme og svimmelhet?
Googler du symptomer og leser artikler om sykdommer i damebladene?
Føler du at du har symptomer som ligner på dem som din kreftsyke venninne har? Spekulerer du på om din fars hjertesykdom også vil ramme deg?
Eller er du så redd for at det feiler deg noe alvorlig at du ikke tør å ta de undersøkelsene som du blir tilbudt, f.eks. røntgen – og helt unngår å lese avisforsider med overskrifter a la "Kjendis død av kreft", som kan sette fart i tankene om sykdom?
Unngår du å bestille time hos legen for å få symptomene dine undersøkt – fordi du ikke tør å bli konfrontert med resultatet?
Har du tanker som konstant kretser rundt sykdom, og opplever du at det påvirker din hverdag?
Da er tiden visst inne til å la kroppen din fortelle deg hvordan den har det.

Gjenfinn din medfødte evne til å forstå din kropps signaler, og reagere på dem.
Det kan vi gjøre med en BodyTalk-session, som ikke er en undersøkelse av et spesifikt problem, men som via kroppens egne prioriteringer guider oss frem til årsaken til den slitsomme helseangsten.
Helseangst påvirker ikke kun det mennesket som lider av den, men også omgivelsene, som ofte forsøker å skåne ved ikke å snakke om sykdom, men derimot skjule nyheter som kan utløse angsten – også egne lidelser. Ytterligere kan helseangsten bli så voldsom at den påvirker forholdet til andre mennesker, som blir leie av å høre om det overdrevne sykdomsfokuset – og ikke lenger tar det alvorlig, selv om det faktisk fremstår som reelt for den som lider av det.
For en del år siden oppsøkte en mann meg fordi han hadde stikkende smerter i siden av magen. Han var sikker på at det var kreft, og hadde vært gjennom utallige undersøkelser (skanninger, koloskopi, biopsier etc.), og hans lege hadde nå sagt at man ikke kunne gjøre flere undersøkelser uten at disse i seg selv ville være utfordrende for helsen.

Hans familie og venner holdt på å bli leie av det evinnelige snakket om kreft, og ekteskapet hans hanglet.
I BodyTalk-sessionen kom det frem at arr i bindevevet, forårsaket av en enkel episode (han hadde for lenge siden slått låret i hjørnet på et skrivebord), skapte stramninger og forviklinger i hele fascie-arrangementet. Og da vi løsnet det opp, forsvant smerten.

Mannen var selvfølgelig glad, overrasket, lettet – og litt slukøret. For hva skulle han nå si til alle dem som tålmodig hadde hørt på hans kreftangst og hadde bekymret seg for ham...?
”Fortell det som det er”, sa jeg til ham. ”Smerten var der – og kreft-’propagandaen’ lokker oss alle til å tro det verste”.
Mannen handlet heldigvis på sin kropps signaler – dessverre forstod han bare ikke hvordan han skulle tyde dem.
 
Et annet eksempel er en kvinne som er helt sikker på at hun har sklerose. Hennes far har det, og hun har nådd den alderen hvor de fleste sklerosepasienter diagnostiseres. Symptomene ses tydelig på hennes gange og manglende evne til å gripe med hendene. Hun mener også at synet har blitt dårligere.
Ingenting i sessionen peker på sklerose. Noen små nerver som under et fall er revet over dukker opp, og vi leder dem på rette vei, så de kan gro ordentlig sammen. Men heller ikke det kan forårsake sklerosesymptomene.
Det kan helseangst derimot.

Vi gjør et... skal vi kalle det kontroversielt forsøk: Vi forestiller oss en situasjon og scenarium hvor hennes mor hadde en affære med en annen mann ca. ni måneder før min klient ble født. Den skleroserammede faren er altså ikke hennes biologiske far...
Mens denne ’forestillingen’ lastes inn, ser vi på markørene på hennes DNA-strenger. Kun ca. 4 % av DNAet er allerede kodet ved fødselen – resten er potensielle. Så sannsynligheten for å arve sykdom er faktisk ganske begrenset i forhold til muligheten for ikke å bli syk.

Bare et par dager etter sessionen går min klient normalt, kan gripe og se – med lesebriller. Det nedsatte synet skyldes ganske enkelt aldersbetingede forandringer, og dem kan vi ikke endre på med BodyTalk.
Kretser dine tanker om sykdom? Bekymrer du deg overdrevet om at noe skal skje med deg selv eller noen du er glad i? Så book en konsultasjon hos meg (i Torreblanca eller på Skype, FaceTime el.lign.). En BodyTalk-session varer ca. en time, og i mange tilfeller er én session nok.
 
Helle Espensen
Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. - tlf. +34 607 62 91 06

UtskriftE-post

Siste nytt

Málagas nye Alameda innvies · Franskmann bak skogbrannen i E…

Málagas nye Alameda innvies Málaga har hovedgaten Calle Larios - men nå har byen også sin egen Alam...

Kortnyheter

200 dyr beslaglagt i Fuengirola og Ronda

Guardia Civil kunngjorde i dag, torsdag, at 200 dyr, inkludert fugler, krypdyr og pattedyr, er blitt...

Kortnyheter

Cannabis-kafeer stengt på grunn av narkotikahandel

To cannabis-kafeer i Benalmádena er stengt på grunn av narkotikahandel. Gjester på kafeene har tilla...

Kortnyheter

90 år gammel kvinne død av listeria i Andalucía

Helserådgiveren Jesús Aguirre i den Andalusiske regjeringen bekrefter i dag at 131 mennesker i Andal...

Kortnyheter

De siste artiklene - Det Norske Magasinet

De ti dyreste husene i Spania i 2019

Bolignettstedet Idealista har publisert de ti dyreste husene i Spania i 2019. Det er snakk om de mes...

Bolig - Spania

Photofestival i Mijas

Photofestival arrangeres for åttende gang i Mijas. Festivalen, som tilbyr både flotte utstillinger o...

Kultur

Det Norske Magasinet anbefaler: 10 nye spillere i La Liga

  I helgen gikk startskuddet for den 89. runden av La Liga mesterskapet hvor 20 klubber delt...

Sport

Neymar tilbake til La Liga?

Da fotballspilleren Neymar forlot FC Barcelona til fordel for Paris SG sommeren 2017, ble han samtid...

Sport

4 ting du bør oppleve i løpet av La Feria de Málaga

Den årlige byfesten startet på onsdag. I løpet av de 10 dagene finnes det en rekke opplevelser for b...

Kultur

Tips til flyreisen

Spania er nordmenns fremste feriedestinasjon. Det er kun nabolandet Sverige vi besøker like mye som ...

Utflukter & Reiser

Endelig er det sommerferie!

Endelig er det sommerferie! Mange av Solkystens vinterbeboere har reist til Norge for å tilbringe so...

Nyheter

TUC-terte med friske bær

Nå er det endelig sommer og det innbyr til hjemmebakte terter med friske bær – som kan nytes på te...

Gastronomi

Utflukter & Reiser

Tips til flyreisen

Spania er nordmenns fremste feriedestinasjon. Det er kun nabolandet Sverige vi besøker like mye som landet som kan by på sol, sangria, tapas, historie og flotte strender. Mange nordmenn har sørget for å kunne nyte pensjonistlivet i Spania, eller de har kjøpt seg feriehus i landet. Dersom du er en a...

Utflukter & Reiser

Valencia: På vandretur i fortiden – og i fremtiden

Valencia er en av Spanias mest kontrastfylte byer; her finnes spor etter iberisk bosetting som kan dateres tilbake til 500 år f.Kr. – ikke langt unna ligger Europas kanskje mest modernistiske og futuriske bygninger. Valencia er hovedstaden i provinsen med samme navn, som igjen ligger i den autonome...

Utflukter & Reiser

Monda, borghotellet og jakten på den hellige hule

Byen Monda ligger kun 45 km. fra Málaga og 20 km. nord for Marbella. Det er en liten halvsøvnig by med 2.400 innbyggere, hvorav en del er expats. Byen ligger pent gjemt bak en rekke fjell, så her er det lunt og godt. Det drives landbruk rundt byen, men vi må ikke glemme at Monda ligger rett ved den ...

Utflukter & Reiser

Kultur

Photofestival i Mijas

Photofestival arrangeres for åttende gang i Mijas. Festivalen, som tilbyr både flotte utstillinger o...

Kultur

4 ting du bør oppleve i løpet…

Den årlige byfesten startet på onsdag. I løpet av de 10 dagene finnes det en rekke opplevelser for b...

Kultur

Nikki Beach Marbella

Lost Frequencies og Martin Solveig, våre store sommer-DJ´s Hva er en sommer uten noe å feire? Og ...

Kultur

Sport

Det Norske Magasinet anbefaler: 10 nye spillere i La Liga

  I helgen gikk startskuddet for den 89. runden av La Liga mesterskapet hvor 20 kl...

Sport

Neymar tilbake til La Liga?

Da fotballspilleren Neymar forlot FC Barcelona til fordel for Paris SG sommeren 2017, ble ...

Sport

Operasjon Budsjettkutt i Málaga CF

Klubben og supporterne mobiliserte stort til den avgjørende kampen mot Deportivo i play-of...

Sport

Annet

Juli måned er i kjærlighetens tegn!

Kjære leser, Har kjærligheten egentlig noen grenser? Jeg har kjørt litt rundt til forskjellige strender, stoppet bilen, og spasert litt rundt på strendene for å observere mennesker rundt meg, i al...

Annet

Estrella Damm Andalucía Masters 27. – 30. juni

Fantastiske golfrunder hvor følelsene er til å ta og føle på og presset på spillerne øker i løpet av uken. Slik er Estrella Damm Andalucía Masters – golfturneringen hvor det spilles om den ettertrakte...

Golf

2 minutt med sjømannspresten - Mai 2019

En av de mest kjente fortellingene i Bibelen handler om Jesus som metter 5000 mennesker med to små brød og fem små fisk. Det er en mirakelfortelling som man gjerne vil hoppe over fordi den ikke passer...

Annet

Tema & Profiler

Er spanjolene virkelig så late?

”Det er også de der spanjolene..!” Jeg hører det så ofte at nå klarer jeg ikke la være å ta det opp...

Tema & Profiler

Sommeren er her – og det er kakerlakkene også!

Når varmen stiger og luftfuktigheten øker, som vanlig er på Costa del Sol om sommeren, får vi ofte b...

Tema & Profiler

Joao Magalhaes 
- mannen med bilene

Det Norske Magasinet har tidligere skrevet om det populære bilmuseet i Málaga, men denne gangen har ...

Tema & Profiler

Skygge i sommervarmen

Costa del Sol er fantastisk om sommeren – strendene viser seg fra deres beste side, restaurantene di...

Tema & Profiler

Kommunestyre- og fylkestingsvalget 2019

Valgdagen er 09. september, og for nordmenn som oppholder seg på Costa del Sol er det mulig å stemme...

Tema & Profiler

Sommerguide 2019

Stort utvalg av sommerattraksjoner på Costa del Sol! Har du blitt litt solbrent eller trenger du ...

Tema & Profiler

Norrbom Marketing

Kontakt

Leserservice

seksjoner

Norrbom Marketing

Centro Idea
Ctra. de Mijas km. 3.6
29650 Mijas-Málaga
Tel. 95 258 15 53
norrbom@norrbom.com