Forebygg vårens allergi... NÅ!

På denne tiden av året kan det virke som om pollensesongen er langt unna. Men hvis du hører til dem som opplever at nesen renner, du nyser og øynene hovner opp og blir røde når det første pollenet dukker opp, så er det faktisk nå du skal begynne, hvis du vil forebygge vårens angrep.

Forebyggelse handler om å avbalansere kroppen så den ikke reagerer uhensiktsmessig, og det tar litt tid...
Hvis du utvikler en allergisk reaksjon mot pollen, støv, pels fra dyr eller lignende, er det fordi ditt immunsystem har et annerledes reaksjonsmønster enn hos ikke-allergikere. Denne “feilen” gjør at du danner antistoffer mot stoffer som ellers er uskadelige. Høysnue er arvelig, og knytter seg ofte til andre typer av allergi, astma og barneeksem. Risikoen for å utvikle høysnue er større hvis andre i familien enten har samme allergi eller en annen form for allergi.
Innenfor homøopatien finnes flere muligheter for hjelp ved høysnue. De beste resultatene fås uten tvil ved å forberede og forebygge, så derfor må du allerede nå gå i gang.
Alternativene i den tradisjonelle medisins verden er f.eks. antihistaminer og binyrebarkhormon. Antihistaminer virker ofte sløvende, og binyrebarkhormon har mange bivirkninger. Begge typer medisin har som mål å fjerne symptomene fremfor å avbalansere kroppens egne funksjoner og dermed jobbe med årsaken til problemene.

Homøopati er derfor et riktig spennende alternativ og redskap til å slippe for høysnue-genene uten samtidig å belaste kroppen unødig.
Det homøopatiske middelet Høron fra firmaet Allergica virker på to måter: Det styrker og bygger opp slimhinnene, og det virker samtidig på nyrene og binyrene – som kroppens eget binyrebarkhormon. Start cirka to måneder før forventet høysnueangrep med å ta ti dråper tre ganger daglig i litt vann, og fortsett hele sesongen. Hvis det oppstår behov kan du også ta en akutt dose på 30-50 dråper i et glass vann, som drikkes i små slurker over én til to timer.
 
Ut over de homøopatiske midlene, så er det en riktig god idé å styrke kroppen med ekstra tilførsel av C-vitamin, magnesium og melkesyrebakterier:
C-vitamin virker som et slags anti-histamin, men husk at det er raskt ute av kroppen igjen. Så sørg gjerne for å få det mange ganger daglig, f.eks. et tilskudd med 500 mg tre-fire ganger daglig eller i form av en depot-tablett. Hvis magen begynner å rumle litt, kan du redusere dosen litt. Får du ingen magesymptomer, kan du i stedet med fordel prøve å øke dosen litt gradvis.
Magnesium stabiliserer de mastcellene som utskiller histamin, så de ikke reagerer fullt så raskt og voldsomt. Mange mennesker mangler magnesium og vil ha god effekt av å ta et tilskudd. Magnesium opptas aller best gjennom huden, så smør gjerne med en magnesiumolje før sengetid.
Melkesyrebakterier er en stor del av grunnlaget for et balansert immunforsvar. Især i tykktarmen skal det være mange milliarder forskjellige stammer av nyttige bakterier, for at immunforsvaret skal fungere tilstrekkelig og avbalansert.
Hvis høysnuen allikevel kommer, eller man ikke har forebygget, anvendes nesesprayen Luffeel og øyendråper Oculoheel ved akutt behov.

For alle disse midlene – både de homøopatiske og vitaminer, mineraler og sunne bakterier – gjelder det at kroppen skal ha tid til å oppta det og fylle lagrene og finne tilbake i den balansen som den er bygget for. Det er derfor snart på tide å gå i gang, hvis du vil nyte våren og naturen på nært hold uten rennende nese og nys – og uten bivirkningsfylt medisin.
 
Du finner Vitamina i Centro Idea. Tlf. 952 58 43 13 • Mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.
 

UtskriftE-post

Siste nytt

Allergikere kan gå en hard tid i møte · Spanjolene får færre…

Allergikere kan gå en hard tid i møte En hard vår for allergikere er tilsynelatende på vei. Den ytt...

Kortnyheter

Gratis buss i Marbella · Andalusisk eksport frykter tilbakeg…

Gratis buss i Marbella De lokale politikerne nøler ikke med å gi skattelettelser og gratis tjeneste...

Kortnyheter

Halv million på skjulte ventelister · Sterk andalusisk innsa…

Halv million på skjulte ventelister 350.000 personer står på de andalusiske sykehusenes ventelister...

Kortnyheter

Flere ferieboliger enn hotellrom · EU fortsetter et par år t…

Flere ferieboliger enn hotellrom Utleie av ferieboliger er blitt så populært blant turister - og så...

Kortnyheter

De siste artiklene - Det Norske Magasinet

2 minutt med sjømannspresten

Karnevalstiden feires stort i Spania. Store og små kler seg ut i fargerike kostymer og pynter seg me...

Annet

Jack Harper – Málaga CFs lokale skotte

Málaga CF har en i en årrekke ført en mer eller mindre bevisst strategi med å hente opp minst én tal...

Sport

Til London for læringsteknologisk påfyll

Skolens IT-ansvarlige og ledelse deltok i januar på BETT et berikende teknologishow i London. D...

Tema & Profiler

Skriverne på Solkysten

For tiden har Norsk Forenings skrivegruppe påtatt seg oppdraget med å sende inn litt stoff fra det s...

Annet

Permanent Makeup

Er du lei av makeup som ikke holder hele dagen, så skal du lese dette.Mange av mine kunder i klini...

Helse

Er utrensning viktig for kroppen?

Lider du av eksem eller andre hudlidelser?   Fakta: Chloe og Friederich er holistiske beha...

Helse

Har du smerter i knær, hofter, rygg, føtter eller nakke?

Føler du deg tom for energi? Når kroppen blir rettet opp fra føttene og hele veien opp i nakken er ...

Helse

Lider du av helseangst?

Er du redd for at du er syk? Frykter at du lider av kreft, hjertesykdom eller sklerose?Sjekker du k...

Helse

Autoimmune sykdommer

I økende grad hører jeg om mange mennesker som lider av det som kalles autoimmun sykdom. Det er ette...

Helse

The View Marbella

Er du på jakt etter noe helt spesielt? En bolig hvor du hver morgen kan nyte utsikten over Middelhav...

Bolig - Spania

SUPER-SELEZNOV

Den nye spissen i Málaga vil spille i La Liga – mens den 11-årige sønnen voktes av sikkerhetsvakter ...

Sport

Skandinaver; «Født i en gullstol»!

Da jeg kom til Spania for snart 14 år siden, var det for å drive en liten restaurant og bar inne på ...

Tema & Profiler

Utflukter & Reiser

Orihuela - Alicante-provinsens kulturelle hovedsta…

Vi står i lav morgensol på broen Puente de Poniente i Orihuela og kjenner duften av nytraktet kaffe fra en bar like ved. Under oss flyter Rio Segura- langsomt og dovent. 20 kirkeklokker opplyser simultant byens 32.000 innbyggere at det er på tide å komme i gang med dagens aktiviteter.   Orihu...

Utflukter & Reiser

Las Minas de Bédar

Las Minas de Bédar ligger ca. 20 km. fra Mojácar, og det er anlagt en spennende vandrerute gjennom de gamle minegangene og tunellene. Ruten heter SL- A 77 og hvis man Googler det ser man ruten. Nå skal vi ut på en vandretur på 11,7 km. gjennom et meget variert og betagende landskap, og da denne rute...

Utflukter & Reiser

Museo Ruso - Samlinger fra Det Russiske Museum

Det er ikke mye røyk over den gamle tobakksfabrikken, som blant annet huser det russiske museum. Helt nøyaktig heter det dog Colección del Museo Ruso, San Petersburgo / Málaga og er litt av en skjult juvel blant Málagas museer.Da Det Norske Magasinets utsendte besøker museet er det ikke den typiske ...

Utflukter & Reiser

Kultur

Juniorensemblet Barratt Due er et kammerorkester for spesielt motiverte strykere, og retter seg mot aldersgruppen mellom 12 og 16 år, men dyktige yngre strykere kan tas opp tidligere.

Det berømte juniorensemblet til Barratt Due holder…

Barratt Due musikkinstitutt er et av Europas fremste og mest særpregete utdanningsinstitusjoner inne...

Kultur

Spania er et utrolig vakkert og variert land, og med et par grep burde det kunne befeste sin posisjon som et av verdens fremste turistland, og øke ytterligere.

Færre turister i Spania – hvorfor, og…

Etter noen fantastiske år med stadig flere turister og månedlige rekorder i antall besøkende i hele ...

Kultur

Museo de la Imaginación – slipp fantasien…

New York har et. Moskva har et. Wien har et. Og nå har Málaga også sitt eget museum for optiske illu...

Kultur

Sport

Jack Harper – Málaga CFs lokale skotte

Málaga CF har en i en årrekke ført en mer eller mindre bevisst strategi med å hente opp mi...

Sport

SUPER-SELEZNOV

Den nye spissen i Málaga vil spille i La Liga – mens den 11-årige sønnen voktes av sikkerh...

Sport

Stadig flere blir med Oso Polar på kamp

Solkysten har et utall av aktiviteter og muligheter. Men flere og flere ønsker å være med ...

Sport

Annet

2 minutt med sjømannspresten

Karnevalstiden feires stort i Spania. Store og små kler seg ut i fargerike kostymer og pynter seg med morsomme masker. Vi danser og synger, og stemningen er god. I sjømannskirka har vi også feiret kar...

Annet

Skriverne på Solkysten

For tiden har Norsk Forenings skrivegruppe påtatt seg oppdraget med å sende inn litt stoff fra det som skjer i foreningen. Inger Jakhelln som har skrevet til magasinet gjennom flere år, har sagt fra s...

Annet

Los Vikingos Golf - Mar 2019

LOS VIKINGOS SPILTE PÅ SANTANA GOLF KLUBB 10. FEBRUAR 2019. Los Vikingos som er en golfklubb for nordmenn på solkysten spilte sin andre turnering for 2019 på Santana Golf Klubb søndag den 10. febru...

Golf

Tema & Profiler

Til London for læringsteknologisk påfyll

Skolens IT-ansvarlige og ledelse deltok i januar på BETT et berikende teknologishow i London. D...

Tema & Profiler

Skandinaver; «Født i en gullstol»!

Da jeg kom til Spania for snart 14 år siden, var det for å drive en liten restaurant og bar inne på ...

Tema & Profiler

Spanske nummerskilt - Hvor er vokalene?

Det er vel ingen som ikke har sittet i trafikken og lekt ordleker med de forskjellige bokstavene på ...

Tema & Profiler

Spanias skattkammer

Vend blikket mot nord til auksjoner som byr på spennende kjøp til rimelige priser. Storviltjegeren ...

Tema & Profiler

El-løpehjulene inntar Málaga - men befinner seg i et juridis…

Det varme klimaet, gågater i det meste av byen og turister året rundt gjør Málaga til en attraktiv b...

Tema & Profiler

Día del Padre i Spania - Annerledes enn Farsdag i Norge

Vissa dager i året berikes med å feire ulike tema. Den mest feirede dagen i vår del av verden, forut...

Tema & Profiler

Norrbom Marketing

Kontakt

Leserservice

seksjoner

Norrbom Marketing

Centro Idea
Ctra. de Mijas km. 3.6
29650 Mijas-Málaga
Tel. 95 258 15 53
norrbom@norrbom.com