Vann og luft

Det høres ut som valget mellom to reisemåter som kan få oss avsted på sommerferie. Og det er det selvfølgelig også. Men akkurat nå handler det om de to mest grunnleggende elementer for liv; nemlig væske og luft.
I min BodyTalk-klinikk jobber jeg med det hver eneste dag sammen med klienter, hvis celler ikke opptar tilstrekkelig væske eller luft - eller begge deler: To av kroppens viktigste næringsstoffer - kroppens drivstoff, energien som hjelper alle de fysiologiske systemene, organer, kjertler osv. til å utføre deres jobb.
 
Når jeg jobber med det i klinikken drypper det som regel litt over på meg selv, og jeg føler meg da også både frisk og rask - i god balanse. Så derfor ble jeg faktisk overrasket da det gikk opp for meg at pumpene som skal transportere energi som f.eks. væske og luft inn i mine celler og avfall ut, slettes ikke fungerer optimalt.
Selv om jeg jobber med non-verbal kommunikasjon med kroppen hver eneste dag og derfor har en god del erfaring å dra nytte av, fikk jeg allikevel behov for en form for bevis for at den informasjonen jeg samler opp fra min egen kropp er riktig. En godkjennelse.
Hvorfor lyttet jeg ikke selv til min kropp, eller kanskje heller: Hvorfor oppdaget/reagerte jeg ikke på min kropps signaler, og stolte på min tolkning av dem, da mine systemer begynte å bremse litt?

Mer om ikke-verbal kommunikasjon

Alle bevisste vesen kommuniserer via fysiske bevegelser og det språket som hver art lærer og klarer å bruke - men felles for oss alle er den ikke-verbale kommunikasjonen, som jeg beskrev i forrige utgave av magasinet.
Ikke-verbal/intercellulær kommunikasjon er en viktig del av vår realitetsoppfattelse. Mennesker mottar ikke-verbale beskjeder konstant, og avhengig av i hvilken grad vi lytter, tuner inn og er mottagelige, er vi oppmerksomme/bevisste om beskjedene. Vi bør huske at vi har en masse mentale filtre, som f.eks. tankemønstre, overbevisninger, forventninger og holdninger skapt i løpet av livet som cellulær hukommelse kombinert med en livslang påvirkning fra våre omgivelser (aktiviteter, følelser, begivenheter, mennesker, dyr, steder, planter, objekter, penger, tid, arbeid...), som forvrenger og noen ganger til og med blokkerer vår medfødte evne til å bevisst sende og motta ikke-verbale informasjonen.
 
Evnen til å kommunisere ikke-verbalt kan normalt trenes opp igjen, og den gir deg muligheten for å lytte til og 'snakke' med alle bevisste vesen; dyr, babyer, mennesker som har mistet sitt språk (handicap, alzheimers osv.), planter og trær, etc. Bevisste vesen som ikke har et verbalt språk blir ofte frustrerte over vår mangel på forståelse av deres tanker, følelser og forgjeves forsøk på å kommunisere med oss - det kjenner vi f.eks. fra babyer, som fortsetter med å gråte, selv om vi mener å ha gjort alt for å tilfredsstille deres behov. Vi kjenner det fra kjæledyret, som gjentatte ganger spiser våre sko - eller Alzheimers-pasienten, som begynner å rope og slå etter dem som han/hun forsøker å vise hva som er galt, hvilket behov som ikke er dekket, hvilke følelser som er i spill, osv.
 

Kommunikasjon med egne celler

Og så er vi tilbake til kommunikasjonen med våre egne celler, som selvfølgelig ikke spiser våre sko, roper eller slår. Derimot sender de signaler til oss om at noe er galt - først ganske subtilt, for eksempel en uro i kroppen, trøtthet, utslett, fordøyelsesproblemer, humørsvingninger osv. Senere blir det mer tydelig: Smerter, utmattelse, hårtap osv. Og når vi heller ikke tar det alvorlig setter kroppen inn fullt skyts i form av alvorlig sykdom.
 
Akkurat som med alle andre medfødte og tillærte ferdigheter skal man øve seg på ikke-verbal kommunikasjon, og det er helt normalt at man i begynnelsen tviler på om det man fanger opp faktisk er en beskjed eller noe man bare innbiller seg.
 
Sikkerheten kommer over tid - når beskjedene/svarene begynner å komme meget raskt, når det som du mottar, er så 'underlig', at du bare vet at du ikke selv ville ha fantasi til å finne på det, når du har en urokkelig fornemmelse av beskjedens riktighet, eller når informasjon treffer nøyaktig sakens kjerne.
Beskjedene/svarene kommer noen ganger med så svak lyd, at du 'må skrue opp', bildet kan være så utydelig at du 'må pusse brillene dine' - bildene kan komme som 3D images, en følelse i kroppen, ord, setninger, historier, lukter, tanker, ren viten...
Ikke glem at alle bevisste vesen kan ha et komisk talent - det opplever jeg særlig ofte med dyr, som kan være gøye og morsomme.
Hvert eneste bevisste vesen har sin helt egen personlighet, sin egen agenda og sitt eget formål.
Det har våre celler også.
 

Tilbake til vann og luft

Etter bekreftelsen av mine cellers opprop om ubalanser i både væske- og oksygenopptagelse, har jeg nå gitt disse to områdene mitt fulle fokus, og jeg jobber både med mitt luftveissystem, mitt åndedrett (masse fjelluft), de røde blodlegemene, cellemembranene, pumpene, cellenes evne til å oppta væsken - og her gjør jeg ekstra mye ut av å tilbyde dem det aller beste vannet, gode mineraler og salter (fra havet) - og enda en gang: Ro på! www.helle-kan-alt.com har det med å poppe opp igjen og igjen. Jeg må visst heller stenge domenet helt ned!
 
Vil du bestille en BodyTalk-session eller vite mer om hva ikke-verbal kommunikasjon kan gjøre for deg, så ring eller send en melding / mail til Helle Espensen, Aut. BodyTalker - www.bodytalk-torreblanca.com
Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. - tlf. +34 607 62 91 06
 
God sommer!
 

UtskriftE-post

Siste nytt

Málagas lønninger faller · Dyrere å leie bolig · VOX i hanek…

Málagas lønninger faller Krisen er over – men lønningene henger etter. En ny oppsiktsvekkende rappo...

Kortnyheter

Ekstraordinært valg – igjen · Nye boliger setter nye prisrek…

Ekstraordinært valg – igjen Den 28. april skal spanjolene til valglokalene. Den spanske statsminist...

Kortnyheter

Banco Santander og IBM inngår rekordavtale · Costa del Sols …

Banco Santander og IBM inngår rekordavtale Spanias største bank, Banco Santander, og den amerikansk...

Kortnyheter

Nyvalg i sikte · Bodde med sin døde mor i et år · Katalanske…

Nyvalg i sikte Den spanske statsministeren Pedro Sánchez holder på å kaste håndkle i ringen og skri...

Kortnyheter

De siste artiklene - Det Norske Magasinet

To minutter med Sjømannspresten, februar 2019.01.29

Har du hørt historien fjæren som ble til fem høns? Det er H.C Andersen som skriver om hvordan ei lit...

Annet

Lider du av bindevevssmerter, kretsløpsproblemer og appelsinhud?

Vi kan hjelpe deg med å oppnå mer velvære og nytelse i din hverdag, både i kropp og sinn!   U...

Helse

Forebygg vårens allergi... NÅ!

På denne tiden av året kan det virke som om pollensesongen er langt unna. Men hvis du hører til dem ...

Helse

Historier fra hverdagen #5

Hodepine og nakkesmerter strålende ned i høyre arm - ja det er Juans (33), hverdag de siste 4 ukene...

Helse

Kolloid sølv – effektivt anti-mikrobielt middel

Enten det dreier seg om å desinfisere vann eller å bli kvitt skadelige bakterier eller sopp, kan det...

Helse

2019 blir ditt beste år noensinne!

Høres det bra ut? Eller virker det provoserende og skaper prestasjonsangst? Året er allerede i ga...

Helse

Glede

Etter min vel overståtte sykdom med hjertebesvær, vann i lungene og forhøyet blodtrykk har jeg beste...

Helse

Stadig flere blir med Oso Polar på kamp

Solkysten har et utall av aktiviteter og muligheter. Men flere og flere ønsker å være med oss på fot...

Sport

Nyt alle årstider!

Jeg har et vennepar, Else og Arvid Grobæk, som har leilighet i Miraflores – Riviera, like ved strand...

Annet

AHN – også for nordmenn

Ingen kan lenger huske tankene og de store ambisjonene som grunnleggerne av AHN i Fuengirola/Mijas h...

Tema & Profiler

Costa del Sol – det beste stedet å bo i Europa!

At Costa del Sol er det beste stedet å bo i Europa er en drøy påstand vil nok mange påstå, men for d...

Tema & Profiler

På læringsreise i Europa.

Elevene har riktignok ikke fysisk reist, men med denne miksen av læringsaktiviteter, sitter elevene ...

Utflukter & Reiser

Utflukter & Reiser

På læringsreise i Europa.

Elevene har riktignok ikke fysisk reist, men med denne miksen av læringsaktiviteter, sitter elevene igjen med rike opplevelser - denne gangen fra Europa. Fem viktige lands kultur og historie er nøye gjennomlevd via praktisk og tverrfaglige tilnærming. Via spennende innfallsvinkler som skuespill, fil...

Utflukter & Reiser

Museo de artes populares - Málagas museum for folk…

Det er noe helt spesielt med å tre inn i et museum med gamle ting. Duften og fornemmelsen av flere århundrers historie bringer deg helt ’ned på jorden’. Sånn er det også å besøke Málagas museum for folkekunst, som ligger midt i Málagas travle sentrum, men som allikevel utstråler en enorm ro.Selve by...

Utflukter & Reiser

Mojácar – en av Spanias vakreste landsbyer

Mojácar ligger litt nord for Almería og det er knappe 300 km. dit fra Málaga. Den er med på listen over de vakreste landsbyene i Spania, og selv om den ligger nede på en 27. plass er den absolutt et besøk verdt. Byen ligger på et lite fjell kun få km. fra kysten og husene klamrer seg til fjellet på ...

Utflukter & Reiser

Kultur

Juniorensemblet Barratt Due er et kammerorkester for spesielt motiverte strykere, og retter seg mot aldersgruppen mellom 12 og 16 år, men dyktige yngre strykere kan tas opp tidligere.

Det berømte juniorensemblet til Barratt Due holder…

Barratt Due musikkinstitutt er et av Europas fremste og mest særpregete utdanningsinstitusjoner inne...

Kultur

Spania er et utrolig vakkert og variert land, og med et par grep burde det kunne befeste sin posisjon som et av verdens fremste turistland, og øke ytterligere.

Færre turister i Spania – hvorfor, og…

Etter noen fantastiske år med stadig flere turister og månedlige rekorder i antall besøkende i hele ...

Kultur

Museo de la Imaginación – slipp fantasien…

New York har et. Moskva har et. Wien har et. Og nå har Málaga også sitt eget museum for optiske illu...

Kultur

Sport

Stadig flere blir med Oso Polar på kamp

Solkysten har et utall av aktiviteter og muligheter. Men flere og flere ønsker å være med ...

Sport

Mester Munir

Vraket i Numancia – nå VM-keeper for Marokko og inn i historien om usedvanlig mange topp-k...

Sport

La Peña Oso Polar

Her er våre nyttårsønsker for Málaga CF Forventningene er høye! De to lagene som topper...

Sport

Annet

To minutter med Sjømannspresten, februar 2019.01.29

Har du hørt historien fjæren som ble til fem høns? Det er H.C Andersen som skriver om hvordan ei lita høne piller seg i nebbet så et lite fjær faller ned. Hun kakler noe uviktig under vingen som høna ...

Annet

LOS VIKINGOS FØRSTE TURNERING I 2019 BLE SPILT PÅ SANTA CLAR…

Los Vikingos som i mer enn 30 år har arrangert turneringer for sine medlemmer på Costa del Sol arrangerte sin første turnering i 2019 på Santa Clara Golfklubb i Marbella.For å få en myk start på seson...

Golf

Nyt alle årstider!

Jeg har et vennepar, Else og Arvid Grobæk, som har leilighet i Miraflores – Riviera, like ved stranden til deilige Middelhavet, og som begge er livsnytere.De har skjønt poenget med å ha leilighet her ...

Annet

Tema & Profiler

AHN – også for nordmenn

Ingen kan lenger huske tankene og de store ambisjonene som grunnleggerne av AHN i Fuengirola/Mijas h...

Tema & Profiler

Costa del Sol – det beste stedet å bo i Europa!

At Costa del Sol er det beste stedet å bo i Europa er en drøy påstand vil nok mange påstå, men for d...

Tema & Profiler

Møt redaksjonen i Norrbom Marketing

Vi er en flittig gjeng i Norrbom Marketing, som blant annet utgir magasinene La Danesa, En Sueco og ...

Tema & Profiler

Caroline Lygre

2018 er nå historie for alle. Ekstremvær og ulike endringer har vært gode for noen og verre for andr...

Tema & Profiler

Førstehjelp og hjertestarter - hva gjør du i tilfelle hjerte…

Skal man banke en person i ryggen dersom han holder på å bli kvelt? Skal man forsøke å finne pulsen ...

Tema & Profiler

What to do, Dear Europe

Britene drar ut kontakten. Eller gjør de? Femti prosent og litt til står bak det så omtalte Brexit. ...

Tema & Profiler

Norrbom Marketing

Kontakt

Leserservice

seksjoner

Norrbom Marketing

Centro Idea
Ctra. de Mijas km. 3.6
29650 Mijas-Málaga
Tel. 95 258 15 53
norrbom@norrbom.com